Правила долгой жизниПравила долгой жизни

Генетически человек может жить намного дольше, чем он живет сейчас. Приблизительно человек может прожить 120 лет. Итак. Как прожить дольше? Не объедайсяНужно найти что-то среднее в потреблении пищи. Если придерживаться

Эффективные способы забеременетьЭффективные способы забеременеть

Что делать, если на протяжении уже достаточно длительного времени так и не получается забеременеть? В первый месяц половой жизни без предохранения удается забеременеть только 25% пар. Как стать одним из

Диетолог назвала самый полезный фастфудДиетолог назвала самый полезный фастфуд

Пицца — это самый  безопасный фастфуд, но, чтобы не навредить организму, онадолжна быть без копченой колбасы. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.   Помимо этого,добавила медик, блюдо должно содержать сыр,

3 причины, почему антибиотики могут оказаться неэффективными3 причины, почему антибиотики могут оказаться неэффективными

Появление антибиотика пенициллина в 1928 году ознаменовало начало новой эпохи в области медицины. Лекарства, обладающие способностью уничтожать бактерии и противостоять инфекциям, получили широкое распространение. Болезни, которые ранее воспринимались как смертельные,

Фейсбилдинг: что это такое, польза, эффективностьФейсбилдинг: что это такое, польза, эффективность

«15 минут гимнастики для лица в день и вы никогда не состаритесь», — считает любимица публики Джей Ло. Действительно ли фейсбилдинг работает и как заниматься дома, чтобы был результат? Рассказываем!

Мышцы кора: почему без них не работают ни пресс, ни спинаМышцы кора: почему без них не работают ни пресс, ни спина

От этой группы мышц зависят наша походка, движения, осанка, пресс и даже психическое здоровье. Расскажем, что такое мышцы кора и как их качать, а также поделимся лучшими тренировками в домашних

7 советских десертов, которые вы захотите попробовать7 советских десертов, которые вы захотите попробовать

Последние годы появился новый тренд — возвращение к десертам советских времен. Простые сладости, которые хозяюшки готовили из того, что есть под рукой, снова становятся популярными. Сегодня домашние кондитеры и профессиональные

Секреты похудения звезд: вся правда о популярных диетахСекреты похудения звезд: вся правда о популярных диетах

Худеть, практически не прилагая усилий, мечтают многие. Особенно, когда видят фото звезд после похудения. Однако нередко за красивой картинкой стоят спорные и даже вредные методы снижения веса. Раскрываем все секреты

Синдром спасателя: почему хочется помогать всем, кроме себяСиндром спасателя: почему хочется помогать всем, кроме себя

В нашей культуре принято, что жертвовать своими интересами ради других — благородно. Но в реальности такое поведение часто не приносит ничего хорошего ни самому «герою», ни тем, кому он бросается

Эндокринолог Павлова назвала четыре простых шага к снижению весаЭндокринолог Павлова назвала четыре простых шага к снижению веса

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о четырех простых способах, которые помогут сбросить лишний вес.   По словам медика, чтобы снизить вес, следует только начать делать первые шаги на пути к похудению