Рубрика: Здоровье

Симптомы нехватки витаминовСимптомы нехватки витаминов

Подозреваете, что после зимы в вашем организме не хватает витаминов, и не знаете как восстановить недостачу? Легко. Для начала присмотритесь к себе. Ваше тело и организм лучше любого доктора расскажут

7 интересных фактов о самых вредных продуктах7 интересных фактов о самых вредных продуктах

Если ваша главная цель – похудение, то истязание себя жуткими диетами совсем не выход. Необходимо просто исключить из рациона все вредные продукты, которых не так уж и много. Чипсы. Картошка

7 советов при лечении простуды в период беременности7 советов при лечении простуды в период беременности

Беременность — самый замечательный период в жизни каждой женщины. Именно в этот самый прекрасный момент, ни одна будущая мама не застрахована от ОРЗ или ОРВИ. Как ни крути, а ожидание на

Сенсорная перегрузка: почему вашему мозгу нужна тишинаСенсорная перегрузка: почему вашему мозгу нужна тишина

Мы живем в мире бесконечных информационных потоков из интернета, уведомлений и ярких изображений на экранах гаджетов, разнообразных запахов. Этот поток впечатлений может привести к сенсорной перегрузке. Попросили экспертов рассказать о

Темнеет в глазах при резком вставании: норма или повод обратиться к врачу?Темнеет в глазах при резком вставании: норма или повод обратиться к врачу?

Многие хотя бы раз сталкивались с потемнением в глазах при резком вставании. Обычно это состояние быстро проходит, но оно может говорить о проблемах со здоровьем. Попросили эксперта рассказать, почему темнеет

Как лечить пародонтозКак лечить пародонтоз

Пародонтоз- это заболевание, которое протекает в хронической форме и нуждается в длительном лечении. Народные методы лечения пародонтоза не уступают по своей эффективности медикаментозным способам. Масло чайного дереваЛечение пародонтоза маслом чайного

Лучшие способы заварить вкусный и полезный чайЛучшие способы заварить вкусный и полезный чай

Чай в России очень любят. Чай, кроме того, что вкусен он еще обладает и многими полезными свойствами. Многие думают, что при заваривании чая не нужно много знать, но здесь есть

Руминация: что это такое и почему мы постоянно прокручиваем мысли в головеРуминация: что это такое и почему мы постоянно прокручиваем мысли в голове

Постоянное прокручивание мыслей в голове может сильно осложнить жизнь. Попросили экспертов рассказать, что такое руминация, как избавиться от нее и когда стоит обратиться к психологу. Быстрый маршрут по статье Что

​«Я больше не хочу жить»: психолог объясняет, как услышать человека и не пройти мимо​«Я больше не хочу жить»: психолог объясняет, как услышать человека и не пройти мимо

Иногда одна фраза меняет весь ход разговора. Человек может произнести ее почти беззвучно, не поднимая глаз: «Я больше не хочу жить». В этот момент особенно важно не спорить, не читать