День: 20.06.2026

Онколог рассказал, как предотвратить развитие рака грудиОнколог рассказал, как предотвратить развитие рака груди

Онкологические заболевания можно профилактировать. Кроме рекомендаций по здоровому образу жизни, существует комплекс мероприятий, который направлен на снижение риска заболеть раком молочной железы. Такое мнение высказал врач-онколог, маммолог, кандидат медицинских наук

Основания посетить гинекологаОснования посетить гинеколога

Зачастую проблему носят выраженный характер, и мы сами чувствуем симптомы. Иногда симптомов совсем нет, но это не означает, что к врачу ходить не надо. Но люба женщина должна понимать, что

Диетолог Гажарова сообщила, что орехи защищают от сердечно-сосудистых заболеванийДиетолог Гажарова сообщила, что орехи защищают от сердечно-сосудистых заболеваний

Врач-диетолог Мартина Гажарова рассказала, чем полезны орехи.    По словам медика, этот продукт позволяет организму быстро зарядиться энергией, а также укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы и защищает от ишемической болезни сердца.

Профилактика рака молочной железыПрофилактика рака молочной железы

Рак молочной железы – самое распространенное онкологическое заболевание, с которым сталкиваются женщины. Оно встречается и у мужчин, но очень редко, женский пол – важнейший фактор риска, сам по себе влияющий

Средство Макропулоса: упражнения и гимнастика для подтяжки овала лица (видео)Средство Макропулоса: упражнения и гимнастика для подтяжки овала лица (видео)

Гимнастика для подтяжки овала лица — реальная польза или модный миф? Честно разбираемся вместе с экспертами и даем список простых упражнений для подтянутого лица, чтобы вы могли оценить эффективность методики

Армейский жим: крепкая база для сильных и рельефных плечАрмейский жим: крепкая база для сильных и рельефных плеч

Если вы давно мечтаете сделать плечи сильными и мускулистыми, повысить выносливость и улучшить осанку, добавьте в план тренировок армейский жим. Это классическое упражнение поможет развить мышцы верхней части тела. Раскрываем

10 оригинальных блюд из кабачков в духовке10 оригинальных блюд из кабачков в духовке

Совсем скоро стартует сезон кабачков, а это значит — самое время запастись оригинальными способами приготовления этого овоща. Мы подготовили подборку оригинальных рецептов блюд из кабачков в духовке, которые подойдут как