День: 20.06.2026

Эксперты назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают энергии и прибавляют весЭксперты назвали четыре ошибки в рационе, которые лишают энергии и прибавляют вес

Даже человеку, который придерживается правильного питания, бывает трудно не набрать лишний вес. Также некоторые люди испытывают усталость сразу после приема пищи. О том, почему так происходит, рассказали эксперты по питанию.

BJC: вегетарианская диета снижает риск развития 5 видов ракаBJC: вегетарианская диета снижает риск развития 5 видов рака

Вегетарианская диета может значительно снизить риск развития пяти различных типов рака. Однако она также увеличивает риск плоскоклеточного рака пищевода. В целом, вегетарианский образ жизни может внести важный вклад в профилактику

Онколог сообщил о симптомах, которые указывают на рак печениОнколог сообщил о симптомах, которые указывают на рак печени

Как распознать онкологическое заболевание в печени, сообщил врач-хирург первой категории, врач-онколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Зинатулин.   По словам медика, на ранних стадиях такое заболевание, как правило, протекает без симптомов

Полезные продукты при астмеПолезные продукты при астме

Существуют продукты, которые могут вызывать приступы астмы. Мы решили рассмотреть продукты, которые полезны человеку, который страдает этим недугом. ЯблокиЯблоки это полезный фрукт. Человек, который ест каждый день по 2-3 яблока

Советы логопеда родителямСоветы логопеда родителям

Развитие речи ребенка зависит от влияния речи взрослых, от речевой практики, нормального социального и речевого окружения, а также воспитания и обучения, которое проходит в первые дни жизни ребенка. Разговаривать с

Диетолог назвала самую полезную зеленьДиетолог назвала самую полезную зелень

Врач-диетолог, нефролог Анна Коробкина рассказала, что любая местная и сезонная зелень полезна, особенно в холодные сезоны, когда организму не хватает витаминов. Но есть ее виды, которые особенно богаты полезными веществами.

Выбор таблеток для отпуска: как не ошибиться?Выбор таблеток для отпуска: как не ошибиться?

Путешествие на отдых — это время для отдыха, заботы о себе и зарядки энергией для будущих подвигов. И чтобы ничто не помешало вам наслаждаться каждым моментом вашего путешествия, важно заранее

Утренний массаж лица для продления молодости и улучшения тонуса кожи (фото)Утренний массаж лица для продления молодости и улучшения тонуса кожи (фото)

Что общего у Дженнифер Энистон, Джессики Альба и Алессандры Амбросио? Один из главных секретов их привлекательности — ежедневный массаж лица. Обсудим вместе с экспертами «волшебные» свойства обычного массажа и приведем

Как укрепить спину и улучшить осанку: 7 упражнений дома для женщинКак укрепить спину и улучшить осанку: 7 упражнений дома для женщин

В современном мире боли в спине стали привычным явлением. Чаще всего люди не могут найти время на тренировки в фитнес-клубе, предпочитая отдохнуть. А можно ли укрепить спину дома, выполняя простые

Греческий салат на правильном питании: вкусные рецепты без лишних калорийГреческий салат на правильном питании: вкусные рецепты без лишних калорий

Греческий салат — традиционное блюдо Греции, известное своей простотой и освежающим вкусом. Его без преувеличения можно назвать символом средиземноморской кухни, а потому его признали нематериальным наследием ЮНЕСКО. Рассказываем с экспертами