День: 12.09.2026

​«Я больше не хочу жить»: психолог объясняет, как услышать человека и не пройти мимо​«Я больше не хочу жить»: психолог объясняет, как услышать человека и не пройти мимо

Иногда одна фраза меняет весь ход разговора. Человек может произнести ее почти беззвучно, не поднимая глаз: «Я больше не хочу жить». В этот момент особенно важно не спорить, не читать

Можно ли есть сало при похудении: оптимальная порция и идеи ПП-блюд (рецепты)Можно ли есть сало при похудении: оптимальная порция и идеи ПП-блюд (рецепты)

Сало — популярный продукт с неоднозначной репутацией. Наряду с полезными свойствами, он обладает и очевидными минусами: высокой калорийностью и ограничениями к употреблению. Расскажем, сколько калорий в соленом и других видах

Тренировка с эспандером для женщин: лучшие упражнения на все тело (видео)Тренировка с эспандером для женщин: лучшие упражнения на все тело (видео)

Упражнения с эспандером для женщин — это доступный способ проработать рельеф рук, подтянуть ягодицы, улучшить осанку и укрепить мышцы всего тела в домашних условиях. Этот компактный тренажер заменит собой большую