Стремление быстро прийти в форму нередко толкает человека на жесткие диеты, но чаще всего серьезные ограничения в питании дают лишь временный эффект и грозят потерей мышечной массы, замедлением метаболизма, возвратом
Стремление быстро прийти в форму нередко толкает человека на жесткие диеты, но чаще всего серьезные ограничения в питании дают лишь временный эффект и грозят потерей мышечной массы, замедлением метаболизма, возвратом
Маленький светлый полумесяц у основания ногтя часто остается незамеченным, однако он способен многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Разберем подробнее, на что может указывать ваша лунула. Этот бледный дугообразный участок
Появление отеков может быть следствием нездорового образа жизни, погрешностей в питании или признаком заболевания организма. Вместе с экспертами расскажем, как справиться с отеками в домашних условиях и когда стоит обратиться
Когда в детстве мама нам готовила манную кашу, она всегда говорила о том, что она очень полезна. Почти те же слова она говорила про гречневую кашу и про перловую. Итак,
Летний зной ежегодно становится причиной резкого роста числа обращений за экстренной медицинской помощью. Среди наиболее распространенных диагнозов в этот период лидируют солнечный и тепловой удары. Хотя у таких состояний похожие
Почему человек потеет и можно ли контролировать этот процесс? На эти вопросы может дать ответ наука. Вместе с учеными и экспертами рассказываем обо всем, что вы хотели знать о поте,
По мнению психологов, объятия намного полезнее, чем могут показаться на первый взгляд. Ими разработан целый раздел по изучению объятий и телесных контактов. А на Западе 21 января официально отмечают международный день объятий.
Имбирь — считается самым распространенным и популярным средством в лечении разнообразных заболеваний. Но на это его применение не ограничивается. Он широко используется в кулинарии. Имбирь добавляют в блюда для придания
Живущие в средней полосе люди особенно трепетно относятся к теплому времени года и хотят провести его наиболее продуктивно. Расскажем, что можно делать летом, чтобы перезагрузиться и набраться положительных впечатлений на
Мы постоянно слышим о пользе и незаменимости витаминов, а что мы знаем о минералах? Так ли они важны? Или можно обойтись и без них? Кальций – этот минерал очень важен