Полумесяц на ногтях: симптом болезней сердца и почек или норма?

Маленький светлый полумесяц у основания ногтя часто остается незамеченным, однако он способен многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Разберем подробнее, на что может указывать ваша лунула.

Этот бледный дугообразный участок называется лунулой (от латинского lunula — «маленькая луна»). Несмотря на то, что лунула кажется лишь незамысловатым элементом ногтевой пластины, врачи часто рассматривают ее как важный индикатор работы сердечно-сосудистой системы, почек и общего обмена веществ.

Что такое лунула ногтя и за что она отвечает?

«Лунула» — это видимая часть матрикса — живого корня ногтя, где непрерывно формируются и ороговевают новые клетки.

Поскольку матрикс пронизан мельчайшими капиллярами и чувствителен к изменениям в тканях, цвет, форма и размер лунулы могут говорить о следующих вещах:

• качество кровообращения и насыщения крови кислородом;
• уровень гемоглобина и обмен веществ;
• работа внутренних органов (в первую очередь почек и сердца).

Нормально ли, если лунулы нет или она слишком большая?

И то, и другое может быть вариантом нормы.

У одних людей полумесяцы четко выражены на всех пальцах, у других — едва заметны или отсутствуют вовсе. По данным исследований, опубликованных в Национальной библиотеке медицины США (NIH), видимость лунулы зависит от анатомических особенностей, возраста и даже оттенка кожи человека. На светлой коже лунки обычно видны отчетливее, чем на смуглой.

На что обратить внимание? Опасность представляют не индивидуальные особенности с рождения, а резкие и внезапные изменения — например, если лунула неожиданно исчезла, посинела, покраснела или пожелтела.

Маникюр — это не только ухоженные ногти, но и польза для нашего эмоционального состояния (ведь всем нам нужны маленькие радости!), как и спорт. Подписывайтесь на «Живи!», улучшайте свою физическую форму и поднимайте себе настроение. В нашей видеотеке вы найдете более 10 000 тренировок с инструкторами международного уровня.

Почему пропали лунки на ногтях: основные причины

Постепенное угасание или полное исчезновение лунулы чаще всего связано со старением или генетикой. Но если полумесяц исчез резко, это может указывать на следующие состояния:

• Дефицит питательных веществ. Низкий уровень железа (анемия), недостаток белка или витамина B12.
• Проблемы со щитовидной железой. Гипотиреоз часто замедляет обменные процессы, из-за чего лунулы становятся едва различимыми.
• Хронические болезни почек. Исследования NIH связывают отсутствие или увядание лунул с нарушениями фильтрующей функции почек, особенно если это сопровождается отеками и повышенной утомляемостью.
• Нарушения кровообращения. При слабом кровотоке ткани у основания ногтя получают меньше кислорода, что приводит к сглаживанию границы лунулы.

Цвет и форма лунулы: расшифровка симптомов

Как выглядит здоровая лунула?

В норме лунула имеет четкую полукруглую форму, бледный (почти белый) цвет и ровные границы без пятен и полос.

Как правило, самый крупный и заметный полумесяц находится на большом пальце, а к мизинцу лунки становятся меньше или вовсе скрываются под кутикулой.

Для поддержания здоровья ногтевого матрикса важен сбалансированный рацион, богатый белком, железом, цинком и витаминами группы B.

Когда стоит обратиться к врачу?

Помните: сам по себе ноготь не говорит о каком-то диагнозе. Однако резкие изменения лунулы — это сигнал организма, к которому стоит прислушаться.

Обратитесь к специалисту (терапевту или дерматологу), если изменение цвета или формы лунулы сопровождается:

• Сильной утомляемостью и слабостью;
• Отеками ног или лица;
• Одышкой при незначительных нагрузках;
• Болью или изменением структуры самого ногтя.

Врач может назначить общие анализы крови, проверку уровня ферритина, гормонов щитовидной железы, а также обследование сердца и почек.

Оформляйте подписку на «Живи!» и тренируйтесь в любое удобное время прямо у себя дома. У нас доступны тренировки по разным направлениям: силовые упражнения, кардио, стретчинг, йога, танцы и многое другое.

Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. При любых внезапных изменениях внешнего вида ногтей или ухудшении самочувствия обратитесь к квалифицированному врачу.