7 способов справиться с поллинозом (сезонной аллергией)7 способов справиться с поллинозом (сезонной аллергией)

Избавление от сезонной аллергии дело весьма хлопотливое. Этот вопрос становится актуальным, когда наступившая весна начинает цвести, а главное, пахнуть. В конце апреля многие люди сталкиваются с неприятными симптомами не только

Как похудеть на правильном питании: меню на неделю из простых продуктовКак похудеть на правильном питании: меню на неделю из простых продуктов

В вопросах похудения легко запутаться. Есть много рекомендаций, которые часто противоречат друг другу. В статье разберем базовые принципы ПП, поделимся конкретным меню и примером сбалансированного рациона на неделю, а также

7 мифов о Мэрилин Монро, не имеющих ничего общего с правдой7 мифов о Мэрилин Монро, не имеющих ничего общего с правдой

Немногие голливудские звезды могли бы похвастаться таким же наследием, как Мэрилин Монро. Она стремительно ворвалась в киноиндустрию в начале 1950-х, быстро поднялась на самую вершину, поработала с ярчайшими звездами той

Болгарский перец для похудения: яркий овощ, который легко добавить в меню (ПП-рецепты)Болгарский перец для похудения: яркий овощ, который легко добавить в меню (ПП-рецепты)

Болгарский перец — идеальный продукт для снижения веса. У яркого и сочного овоща невысокая калорийность, при этом он является рекордсменом по содержанию витамина С. А еще в этом продукте много

Почему мы все откладываем на потом и как вернуть себе настоящее?Почему мы все откладываем на потом и как вернуть себе настоящее?

«Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете», — учил Будда. Но многие люди упорно продолжают искать

Поза Ящерицы: глубокая растяжка для раскрытия тазобедренных суставов (видео)Поза Ящерицы: глубокая растяжка для раскрытия тазобедренных суставов (видео)

Поза Ящерицы — это эффективное упражнение из йоги, которое способно вернуть телу былую гибкость. В статье расскажем, как правильно его выполнять с максимальной пользой. Быстрый маршрут по статье Что такое

Готовимся к холодам: эксперты рассказали, как укрепить иммунитет перед осеньюГотовимся к холодам: эксперты рассказали, как укрепить иммунитет перед осенью

Осенью многие из нас отмечают упадок сил, апатию, сонливость. Стресс из-за возвращения к рабочему режиму и сезонные простуды только ухудшают самочувствие. Как укрепить иммунитет, чтобы встретить осень бодрыми и полными

Антитромбоцитарная терапия не повышала риск разрыва внутричерепных аневризмАнтитромбоцитарная терапия не повышала риск разрыва внутричерепных аневризм

ИринаЛаринаУ пациентов с острым ишемическим инсультом и случайно обнаруженными небольшими внутричерепными аневризмами разрыв оказался редким явлением. При этом частота разрывов практически не зависела от выбора режима вторичной профилактики инсульта. Фото:

От утренней зарядки до силовой тренировки: как использовать бодибар дома и в зале (видео)От утренней зарядки до силовой тренировки: как использовать бодибар дома и в зале (видео)

Подтянуть тело, укрепить мышцы и улучшить выносливость помогут домашние тренировки. А чтобы прогресс был заметнее, используйте дополнительный инвентарь. Рассказываем, как называется специальная палка для тренировок, зачем она нужна и какие

Не просто гарнир: все о стручковой фасоли и 6 ПП-рецептов с ней, от которых не толстеютНе просто гарнир: все о стручковой фасоли и 6 ПП-рецептов с ней, от которых не толстеют

Стручковая фасоль, она же спаржевая или зеленая, — один из самых популярных овощей во всем мире. Ее подают как гарнир, добавляют в рагу, салаты, супы. Она обладает мягким вкусом, высокой