День: 18.06.2026

Чем заняться, когда скучно: 12 идей, которые раскрасят ваши дниЧем заняться, когда скучно: 12 идей, которые раскрасят ваши дни

Ничего не хочется и ничего не радует. Скука — не блажь, а серьезное состояние. Это сигнал тела: текущие дела нас не радуют и пора найти новый источник вдохновения. В статье

Диетолог Нефедова назвала три главные ошибки худеющихДиетолог Нефедова назвала три главные ошибки худеющих

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала три ошибки, которые чаще всего совершают люди, желающие похудеть.   По словам медика, существуют популярные диеты, основанные на ложных представлениях о правильном питании, которые замедляют

Гастроэнтеролог Дианова развеяла миф о пользе лечения болезней медомГастроэнтеролог Дианова развеяла миф о пользе лечения болезней медом

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что мед нельзя использовать как основной метод лечения. Медик объяснила, почему так не стоит поступать. Там есть некое количество различных микроэлементов, витаминов, биологически активных веществ.

Мифы о еде в которые мы веримМифы о еде в которые мы верим

Чтобы научиться отделять настоящие правила здорового питания от стереотипов, навязанных временем и обществом, нужно внимательно и четко рассмотреть основные мифы, чем мы, собственно, сейчас и займемся. 1 миф – сок

Полезные свойств уксусаПолезные свойств уксуса

Человечество любит такой продукт как уксус, ведь его используют и как средство для похудения и как лекарство от некоторых болезней. ПохудениеУксус помогает подавить жиры в организме. Уксус влияет на гены,

Нутрициолог рекомендовала полностью исключить соленья из рационаНутрициолог рекомендовала полностью исключить соленья из рациона

Соленья и маринованные продукты на зиму «крутит» почти каждая российская семья. Тем не менее врач-нутрициолог Ирина Орлова сообщила, что эти продукты как домашнего, так и промышленного производства, лучше значительно ограничить