День: 21.06.2026

Перкуссионный массажер: нужен ли он вам и как им пользоватьсяПеркуссионный массажер: нужен ли он вам и как им пользоваться

Перкуссионный массажер для тела сегодня на пике популярности. Его берут в подарок, покупают для восстановления и расслабления тела после рабочего дня и интенсивной тренировки. Но для многих он все еще

Врач сообщила, как ускорить потерю жира на животе после 40 летВрач сообщила, как ускорить потерю жира на животе после 40 лет

Людям после 40 лет избавиться от лишнего веса намного сложнее, чем 20-30-летним. Однако специалист по медицине от ожирения Меган Мешер-Кокс заявляет, что это не так уж и трудно, если придерживаться

ASCO: воздействие микропластика может быть фактором риска рака простатыASCO: воздействие микропластика может быть фактором риска рака простаты

Американские исследователи обнаружили частицы пластика в 9 из 10 образцов опухолевой ткани предстательной железы. Причем их концентрация в раковых тканях оказалась в среднем в 2,5 раза выше, чем в соседних

Кардиолог рассказал, какие заболевания можно определить по пульсу в домашних условияхКардиолог рассказал, какие заболевания можно определить по пульсу в домашних условиях

Пульс человека в состоянии покоя должен составлять от 60 до 72 ударов в минуту. Любые отклонения являются проявлениями той или иной патологии, сообщил главный врач клиники профессора Калинченко, кардиолог Леонид

7 способов бросить курить7 способов бросить курить

Каждый курильщик хотя бы раз в своей жизни задавался вопросом: как бросить курить? Если все попытки бросить эту зависимость кончаются провалом, то предлагаем вашему вниманию 7 способов, которые помогут в

7 причин сказать «Нет!» прививкам7 причин сказать «Нет!» прививкам

Что такое прививки мы знаем с рождения. Нам делают их в обязательном порядке, хотя мы имеем право отказаться от вакцинации. Но «Зачем?» спросят одни. И «Есть ли смысл в прививках?»

Терапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осеньюТерапевт перечислил бюджетные продукты, которые нужно включить в рацион осенью

Терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов назвал продукты, которые нужно включить в рацион осенью.   По словам медика, полезным блюдом поздней осенью становится обычный картофель. В нем

Фосфолипиды: свойства, применение и действие препаратовФосфолипиды: свойства, применение и действие препаратов

Фосфолипиды — это органические химические соединения семейства липидов, то есть жиры. Они естественным образом производятся организмом человека, но также находятся в некоторых продуктах питания. В случае дефицита их можно дополнить,

Уколы красоты: подводные камни популярных инвазивных процедурУколы красоты: подводные камни популярных инвазивных процедур

Сегодня инъекции красоты — популярный способ омоложения кожи. Многие мужчины и женщины прибегают к ним на регулярной основе. Мы решили выяснить, кто, где и когда может делать инвазивные процедуры и

Как заниматься спортом после работы: руководство для занятых и уставшихКак заниматься спортом после работы: руководство для занятых и уставших

Тренировка в конце рабочего дня поможет привести мышцы в тонус и снять эмоциональное напряжение. Главное — грамотно подобрать комплекс упражнений и не терять мотивацию, несмотря на усталость. Как заниматься по