День: 21.06.2026

Уколы красоты: подводные камни популярных инвазивных процедурУколы красоты: подводные камни популярных инвазивных процедур

Сегодня инъекции красоты — популярный способ омоложения кожи. Многие мужчины и женщины прибегают к ним на регулярной основе. Мы решили выяснить, кто, где и когда может делать инвазивные процедуры и

Как заниматься спортом после работы: руководство для занятых и уставшихКак заниматься спортом после работы: руководство для занятых и уставших

Тренировка в конце рабочего дня поможет привести мышцы в тонус и снять эмоциональное напряжение. Главное — грамотно подобрать комплекс упражнений и не терять мотивацию, несмотря на усталость. Как заниматься по

Рукола: зелень с ярким вкусом, которая делает рацион интереснееРукола: зелень с ярким вкусом, которая делает рацион интереснее

Зелень — неотъемлемая часть многих блюд. Наряду с привычными петрушкой и укропом сегодня большой популярностью пользуется рукола. Растение придает еде необычный пряный вкус и очень полезно для организма. Рассказываем, как

Поза наездницы: как подобрать удобный вариант и сделать секс незабываемымПоза наездницы: как подобрать удобный вариант и сделать секс незабываемым

Кто сверху — тот и главный! Поза наездницы — позиция в сексе, в которой женщина является абсолютной хозяйкой положения. Разбираемся, как чувствовать себя в ней уверенно и комфортно, чтобы оба

Вечерняя перезагрузка: техники релаксации перед сном (видео)Вечерняя перезагрузка: техники релаксации перед сном (видео)

Правильное завершение дня — это не только пауза, но и полноценный отдых, необходимый для восстановления сил после работы. От того, как вы проведете это время, зависит глубина ночного сна и

Врач-эндокринолог назвала вес здорового человекаВрач-эндокринолог назвала вес здорового человека

При определении лишнего веса медики ориентируются на индекс массы тела (ИМТ), то есть показатель соотношения веса к росту. Если он от 18,5 до 25, то это считается нормой, рассказала кандидат

В ИНЦ РАН нашли метод лечения рака, при котором можно полностью удалить метастазыВ ИНЦ РАН нашли метод лечения рака, при котором можно полностью удалить метастазы

Исследователи Института цитологии РАН (ИНЦ РАН) создали новый подход к терапии рака, который в опытах на грызунах продемонстрировал полное разрушение всех участков опухоли, образующих метастазы. Предложенная методика открывает перспективы для

Врач-кардиолог Лунев предупредил об опасности бессимптомного инфарктаВрач-кардиолог Лунев предупредил об опасности бессимптомного инфаркта

Врач-кардиолог, старший врач КДЦНаучно-клинического центра № 3 имени Б.В. Петровского Глеб Лунев рассказал, как предотвратить фатальные последствия бессимптомного инфаркта. Он назвал нетипичные признаки сердечного приступа.   По словам врача, инфаркт

Полезные летние напиткиПолезные летние напитки

Лучшим летним напитком считается тот, что сочетает в себе очищающие и освежающие свойства. В статье мы приведем несколько вариантов напитков на лето, которые помогут вам избавиться от жажды на летние

Удивительные родыУдивительные роды

В последнее время стало популярным составление самых различных рейтингов и “топов”. Вот и топ удивительных родов не оказалось в стороне. Представляем вашему вниманию топ-7 самых удивительных родов. Четверо детей за