День: 15.08.2026

Готовимся к холодам: эксперты рассказали, как укрепить иммунитет перед осеньюГотовимся к холодам: эксперты рассказали, как укрепить иммунитет перед осенью

Осенью многие из нас отмечают упадок сил, апатию, сонливость. Стресс из-за возвращения к рабочему режиму и сезонные простуды только ухудшают самочувствие. Как укрепить иммунитет, чтобы встретить осень бодрыми и полными

Антитромбоцитарная терапия не повышала риск разрыва внутричерепных аневризмАнтитромбоцитарная терапия не повышала риск разрыва внутричерепных аневризм

ИринаЛаринаУ пациентов с острым ишемическим инсультом и случайно обнаруженными небольшими внутричерепными аневризмами разрыв оказался редким явлением. При этом частота разрывов практически не зависела от выбора режима вторичной профилактики инсульта. Фото:

От утренней зарядки до силовой тренировки: как использовать бодибар дома и в зале (видео)От утренней зарядки до силовой тренировки: как использовать бодибар дома и в зале (видео)

Подтянуть тело, укрепить мышцы и улучшить выносливость помогут домашние тренировки. А чтобы прогресс был заметнее, используйте дополнительный инвентарь. Рассказываем, как называется специальная палка для тренировок, зачем она нужна и какие