24 июля во всем мире отмечается Международный день заботы о себе. Забота о себе начинается с заботы о своем здоровье, а это прежде всего внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное прохождение профилактических осмотров. Согласно данным исследования группы компаний «НИЖФАРМ» «Барометр отношения россиян к своему здоровью» наиболее распространенными практиками в области поддержания здоровья среди опрошенных россиян стали: — дополнительный прием витаминов и БАДов — 41% (рост на 3 п.п.), — обращение за консультацией к врачу — 36% (рост на 3 п.п.), — более здоровая диета — 27% (без изменений). — доля россиян, которые не предпринимали ничего из перечисленного для поддержания здоровья, сократилась с 16% до 13%. Что же является первопричиной прохождения профилактических осмотров? Наибольшую обеспокоенность у респондентов вызывают следующие риски: — онкологические заболевания — 38% опрошенных, что на 3 п.п. больше, чем годом ранее. — инсульт — 17% респондентов, — инфаркт — 15%, — сахарный диабет — 12%, — деменция — 8%, — болезнь Альцгеймера — 6%, — болезнь Паркинсона — 5%. Исследование также помогло оценить уровень физической активности россиян. — 52% респондентов периодически занимаются своим физическим здоровьем. — Регулярно занимаются спортом 74% опрошенных — 26% участников исследования не занимаются физическими упражнениями вовсе. К сожалению, их доля выросла на 3 п.п. — Тем не менее, ежедневно спортом занимаются 12% респондентов. — Три раза в неделю — 14%, два раза в неделю — 17%, один раз в неделю — 16%, раз в месяц и реже — 14%. Благодаря исследованию стало понятно, что технологическая грамотность опрошенных россиян довольно высока. Например: — Более половины респондентов (57%) пользуется умными устройствами для контроля показателей здоровья. — Из них 30% — приложениями в смартфоне. Пользователи гаджетов в первую очередь отслеживают физическую активность (80% респондентов) и базовые физиологические показатели (46%).
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
