Правильные методы грудного кормленияПравильные методы грудного кормления

Женщина, которая скоро станет мамой должна задумываться о том, как она будет кормить ребенка. Прочитайте наши 7 советов и не переживайте. Придерживайтесь правил, которые установлены для грудного вскармливания. Эти правила

Гастроэнтеролог объяснил, кому нельзя есть яйца, рыбу и орехиГастроэнтеролог объяснил, кому нельзя есть яйца, рыбу и орехи

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов назвал заболевания, при которых нужно отказаться от яиц, рыбы, морепродуктов и орехов. Также пациентам, которые страдают от перечисленных недугов, рекомендовано исключить из диеты

Медики назвали частую ошибку пациентов при приеме лекарствМедики назвали частую ошибку пациентов при приеме лекарств

Врачи предупредили, что ошибки, которые допускают пациенты при приеме лекарственных препаратов, значительно снижают эффективность лечения.   Так, по словам медиков, нельзя самим себе назначать лечение, в том числе увеличивать или

4 признака чувствительной кожи и почему ей нужен особый уход: гид от косметологов4 признака чувствительной кожи и почему ей нужен особый уход: гид от косметологов

Чувствительная кожа требует к себе особого внимания, ведь она болезненно реагирует буквально на все: сухой воздух в помещении, холод и жару на улице, умывание водой и применение новой косметики. Мы

Упражнение «супермен»: как укрепить спину за 5 минут в деньУпражнение «супермен»: как укрепить спину за 5 минут в день

В современном мире боль в спине, сутулость, слабый мышечный корсет — это уже стало обыденностью. Ведь люди находят время на что угодно: рестораны, сериалы, концерты, но только не на собственное

Овсяная диета для похудения: вкусное меню с КБЖУОвсяная диета для похудения: вкусное меню с КБЖУ

Диета на овсяных кашах — один из самых популярных способов похудения. Это объяснимо: овсянка — полезный и доступный продукт, который ассоциируется с правильным питанием, хорошо насыщает и богат клетчаткой. Разбираемся,

Не водит машину и много работает: как сейчас живет Михаил ЕфремовНе водит машину и много работает: как сейчас живет Михаил Ефремов

После выхода из тюрьмы Михаил Ефремов вновь приступил к работе и, похоже, полностью переосмыслил свою жизнь. 62-летний артист трудится в труппе театра «Мастерская 12», отказался от алкоголя и курения, регулярно

Вне реальности: что такое диссоциация, чем она опасна и как ее преодолетьВне реальности: что такое диссоциация, чем она опасна и как ее преодолеть

Чувство оторванности от внешнего мира порой возникает у большинства людей. Вы можете проехать по дороге, а потом обнаруживаете, что не в состоянии описать маршрут. Или настолько погрузились в чтение книги,

Диетолог назвала белковые продукты, из-за которых можно набрать лишний весДиетолог назвала белковые продукты, из-за которых можно набрать лишний вес

Обычно белковые продукты рекомендуются для похудения, но из-за чрезмерного потребления такой еды можно набрать вес. Об этом рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева.   Медик сообщила, что нужно делать с такими продуктами.